Vi arbetar med såväl fysiska som psykiska symtom på stress, ex. ont i rygg/nacke och panikångest. För dig som vill arbeta förebyggande eller har behov av rehabilitering för att komma tillbaka i arbete efter sjukskrivning har vi ett väl beprövat program. Vi använder PASSprofilen för att kartlägga den psykosociala miljön utifrån 4 områden; Privat, Arbete, Stress och Självkänsla.
KO'ONEVAs synsätt utgår från ett helhetsperspektiv där kropp, själ och tanke är de viktiga delarna. Du får lära sig förstå vad det innebär att ta ansvar för dig själv, din hälsa och din situation, samtidigt som koncentration, avslappning och inre lugn bibehålls.
För att nå dit arbetar vi med samtal/coaching parallellt med ett fysiskt fokus för att öka din kroppsmedvetenhet. Målet är att lära dig känna igen de varningssignaler som kropp och psyke sänder ut som reaktioner på fysisk och känslomässig överbelastning innan det behöver gå så långt som till sjukskrivning.
> Samtal/Coaching
> Kroppskännedom
Life Balances